在2020年東京奧運獨木舟激流迴旋中心，選手寧寧大輔正在刻苦訓練，為四年後的奧運做準備。我們採訪了最初對皮划艇感到恐懼的寧寧，了解他如何發現這項運動的魅力並成為一名有前途的年輕運動員，以及他第一次發現皮划艇的家鄉奧多摩。

根目大輔於 2003 年 7 月 24 日出生。出生於東京都西多摩郡奧多摩町。隸屬於國士館大學。國中時他就開始跟著俱樂部隊進行皮划艇激流迴旋訓練。 2021年第44屆NHK盃全日本獨木舟錦標賽第5名、取得2022年法國世界盃參賽資格、2022年日本盃極陽系列賽決賽冠軍、第2024屆全日本獨木舟錦標賽男子激流迴旋單人成人賽第78名15年全國體育節，奪冠。

這是我勉強參加的練習。我為什麼決定開始劃獨木舟？

是什麼促使您開始劃獨木舟的？

我從小學一年級開始劃獨木舟。在奧多摩町，獨木舟和皮划艇是在多摩川進行的熱門活動，我的父母鼓勵我參加獨木舟課程，這就是我開始劃獨木舟的機會。如果您不熟悉劃獨木舟，則不能前往流動的多摩川。我繼續在白丸湖練習，進入小學高年級後，我開始在多摩川練習。
一開始，我很不願意每週練習四次。在獨木舟上保持平衡很困難，如果你不習慣，它很容易翻倒。當時我仍然不覺得它有趣，因為我害怕它翻倒。

即便如此，你還是在進入國中後就開始跟隨俱樂部球隊進行訓練了。

當我開始參加所謂的業餘比賽（非官方比賽）並取得成績時，它逐漸變得更有趣了。我很高興看到結果。
然而，直到進入高中我才意識到皮划艇的真正吸引力。我參加的項目是障礙滑雪，這是一場與時間的賽跑，我需要穿過急流賽道上方懸掛的紅色和綠色大門。這是一項快節奏且令人興奮的運動，但為了提高時間，策略也至關重要，所以我認為在比賽時制定自己的策略很有吸引力。

徹底重複基礎知識。這支持了該技術

你們在2024年10月舉辦的SAGA2024全運會上取得了優異的成績。

障礙滑雪賽有15至25個門，比賽依照門的數量進行劃分。我以 15 個門獲勝，以 25 個門獲得第二名。今年我在日本盃排名中排名第一，感覺自己的表現不斷進步。我的狀態很好，所以我想繼續練習並成為一名能夠持續排名靠前的球員。

你每天都會進行什麼樣的練習？

我們每週在皮划艇激流迴旋中心練習六天。我確實會諮詢其他球員和教練，但由於我最了解自己的身體，因此我會對最佳訓練方法和策略做出最終決定。在練習過程中，我們重複一些基本動作，例如直線划船和練習在一個地方轉彎。歸根結底，基本面的力量支撐著技術方面，因此我始終意識到不要忽視基本面。

最大的目標是四年後的洛杉磯奧運。

你未來的目標是什麼？

為了參加洛杉磯奧運會，必須在2027年舉行的日本國家隊選拔賽中進入前三名，所以我的近期目標是進入前三名。我在高中時曾被選為日本U3國家隊隊員，但由於新冠疫情的原因，我沒有被派出去比賽，因此在國際比賽方面的經驗很少。我希望盡可能多參加國際比賽，吸取只有在大型比賽中才能獲得的經驗，並成長為一個人。

為提高人們對障礙滑雪的認識，正在進行哪些具體活動？

由於奧運選手Takuy​​a (羽田卓也)的成功，國內比賽的觀眾人數增加，其中許多人都是Takuy​​a的粉絲。我希望看到更多的獨木舟觀眾。我之所以選擇去一所沒有獨木舟俱樂部的大學，是因為我認為我的活動可能會成為讓更多人了解它們的機會。我負責處理所有來自大學的採訪請求，但我也想專注於提高人們對障礙滑雪的認識的活動。

我從小就在戶外玩耍。

身為一個與東京都有緣的運動員，我聽說他的出生地是奧多摩町。奧多摩有哪些地方為您留下了美好的回憶？

我目前住在練習場附近，但在淡季和盛夏時會在奧多摩練習。雖然這裡有我曾經練習獨木舟的白丸湖和多摩川，但更重要的是，這是我從小就熟悉的城鎮，所以我對它有著特殊的感情。因為人口少，從幼稚園到國中，班級成員都是一樣的。這就是我們相處得這麼好的原因。放學後，我們都會去山上玩。這裡除了大自然什麼都沒有，但這也許就是奧多摩町的魅力所在。