促進身心障礙者使用體育設施手冊網路教材
殘疾和運動
視力障礙和運動
聽力損失與運動
身體殘疾和運動
智力障礙與運動
內部疾病和運動
精神障礙與運動
身體障礙與運動～站立～
能夠站立的身體殘疾者包括截肢或上肢或下肢功能障礙的人、難以保持坐或站姿勢的人以及腦性麻痺患者。
有些人使用拐杖或義肢行走，而有些人則可以自己行走。他們也可能使用假手。
溝通注意事項和要點
殘疾的位置和嚴重程度各不相同，因此可能難以移動或進行體力活動。根據殘疾的位置和嚴重程度，可能不需要幫助，因此請致電確認是否需要協助。
如果您需要搬家協助，請跟我來。
如果有階梯、樓梯或手動門，下肢殘障人士可能無法自行行走。此外，有些人行走不穩，容易跌倒。因此，您可能需要協助打開和關閉門或爬樓梯。
如果人行道潮濕，例如在雨天，您的手杖或假腿可能會滑落，因此您需要特別小心。
爬樓梯時，請從斜後方協助。
下樓梯時，斜站在前方一級階梯處。
如果您在填寫信件時遇到困難，請要求代筆。
由於腦性麻痺或腦血管疾病，患者可能會出現不自主運動，並可能因顫抖而無法書寫。此外，如果一個慣用右手的人因癱瘓而只能使用左手，那麼他們寫字可能會很困難。
如果身體殘障人士在填寫文件等方面遇到困難，請致電並協助他們代寫。
如果聽不到，請檢查一下。
有些腦性麻痺患者即使想說話也可能發音不好，或是說話速度很慢。在這種情況下，不要假裝聽懂，而是一一檢查每個單字。
如今，我們可以使用智慧型手機和平板電腦，所以讓我們用它們來交流。
身體殘障運動（站立）
站立肢體的典型殘疾包括單側癱瘓、截肢和關節疾病。※、功能障礙等。我們從事各種活動，從有趣的運動到考慮到殘疾人身體部位的競技運動。
它不僅僅是一項運動，它還具有復健方面的作用。
*關節疾病
這是一種經常發生在膝蓋和臀部的疾病。有些人透過手術植入人工關節。檢查關節的疼痛和活動範圍，並確保您可以以舒適的角度進行鍛鍊。
基本規則與健康人相同。無法正確握住球拍的人可以嘗試戴手套或纏繞彈性繃帶等方法。
基本規則與健康人相同。運動假腿主要由碳製成，形狀類似彎板，其銷釘像鞋釘一樣固定在地面接觸區域。
由身體殘疾人士和視力障礙者進行的競技性自行車比賽。根據運動員殘疾的嚴重程度和使用的自行車，運動員被分為四個級別。
與身體殘障人士一起享受運動（站立）
這取決於殘疾的性質和嚴重程度，但基本上，透過添加一些獨創性和安排，您可以一起享受您想做的事情。
了解運動的目的
了解您想參加哪種運動以及出於什麼目的非常重要。透過檢查每項運動的樂趣和復原情況，我們可以推薦適合每個人目標的運動。
了解你的身體如何移動（試著做出最好的動作）
每個人的運動方式不同，適合運動的環境也不同，因此最好在每個人的能力範圍內推廣運動。透過了解使用者本身的身體動作（可以做什麼、不能做什麼）並設計設備、形式等，可以做的事情就會增加。此外，在單側癱瘓的情況下，腦功能障礙程度較高※因此，透過觀察來了解殘疾的程度和情況非常重要。
* 較高的腦功能障礙
是指因損傷（如外傷）或疾病（如腦血管病變）引起的腦損傷而引起的各類認知障礙。患者有失語症（無法說話）、失用症（不知道該做什麼）、失認症（無法辨識事物），以及記憶和注意力障礙，難以參與日常生活和社交生活。雖然有些情況理解不一定先進，但讓我們嘗試了解情況的嚴重程度，以便我們可以繼續我們的體育活動。
注意不要跌倒（考慮安全）
可以參加各種運動，但需要小心跌倒。請考慮您的平衡能力和整體體力，在安全第一的基礎上做出選擇，例如是站著還是坐在椅子上，甚至從坐姿轉為站姿。另外，準備一把椅子，以便您可以隨時坐下。
降低跌倒風險，安全、快樂、緩慢地享受運動。
另外，在游泳池等濕滑的地方，您需要更加小心，以免摔倒。
接待處〜讓包括殘疾人在內的所有用戶都能舒適地使用服務的設備〜
大廳/走廊/公共空間
更衣室
廁所
淋浴
緊急應變
體育館
訓練室/健身房
池
其他戶外設施
為殘疾人士實施一般指導的要點